Tréninky
Rozpis kdy trénujeme, v čem trénujeme a s čím cvičíme.
Rozpis tréninků
Aikido děti
úterý
18.00–19.25
čtvrtek
18.00–19.00
tělocvična
cvičitelé
Zdeněk Krčál, 3.kyu
Aikido dospělí
úterý
19.15–21.00
čtvrtek
18.00–19.00
19.00–21.00
zbraně
cvičitelé
Rudolf Krůl, 5. dan
Petr Blažek, 1. dan
Zbraně
všechny skupiny
Neděle
10:00 – 12:00
víceúčelové hřiště na Borovině
Cvičíme pouze za příznivého počasí.
Cvičení se zbraněmi
Jo | Bokken | Tantó
Zbraně,
se kterými cvičíme
Cvičení se zbraněmi je nedílnou součástí Aikida.
Původ najdeme v tradičních
japonských bojových uměních.
Techniky jsou přizpůsobeny myšlence Aikida.
Pokud se žák učí pracovat se zbraní, začne i lépe chápat základní techniky beze zbraně.
Tantó
Dřevěný nůž.
Jo
Dřevěná tyč,
obvyklé dékly 128 cm a prům. 2,5 cm.
Bokken
Dřevěný meč.
Může být se záštitou (tsuba) nebo bez.
Jak si vybrat správné kimono na cvičení Aikida
Každé cvičení zasluhuje svůj specifický oděv. Pro Aikido, jako i jiná bojová umění, je to bílé kimono pro začátek s bílým páskem.
Naprosto přesně se cvičební úbor pro Aikido jmenuje KEIKO-GI, někdy i DO-GI nebo AIKIDO-GI, ale u nás se mu zjednodušeně říká kimono.
V našich končinách si mohou děti a začátečníci
vybrat ze dvou
variant kimon:
- pro karate – hladký povrch, tenčí a lehčí,
- pro judo – strukturovaný povrch, silnější a těžší – s ohledem na charakter cvičení je toto kimono v Aikidu preferováno.
Váha/gramáž kimona je se udává v g/m2 a pro začátečníky je vhodná gramáž od 300 do 450 g/m2, u pokročilých pak zpravidla 500–800 g/m2.
Ať už si ale vyberete jakékoli,
nejdůležitější je správně zvolená velikost kimona!
Zjednodušeně se doporučuje řídit velikostí toho, pro koho je kimono určeno. Máte-li např. výšku 172
cm, vyberte si velikost 170. Jakmile se vaše výška přehoupne přes 5 (např. 176 cm), bude vhodnější
velikost 180.
Pokud si budete kimono před
nákupem zkoušet, mějte ho vždy zcela zavázané!
Kimono je vyrobené ze 100% bavlny, proto se nelekněte, když vám bude větší. Po několika vypráních se srazí a bude sedět lépe.
Mějte na paměti že,:
- Není dobré porovnávat velikost kimon od různých výrobců.
- Není potřeba objednávat kimono o velikost větší.
- Není dobré odhadovat velikost vyzkoušením kimona někoho jiného, protože už bude nejspíš několikrát vyprané a tím i sražené.
- Kimona se praním srazí, ale ne najednou o 10 cm. Při dodržení postupu pro údržbu od výrobců, tj. prát na 30 stupňů, bez aviváže a bez používání sušičky, se vám kimono bude srážet postupně. S tímto i výrobci kimon již při výrobě počítají.
